解決脫發煩惱的幾大方法

    每個人每天都會掉頭發，掉頭發是正常的不必太擔心。北京植發將自體殘存的后枕部頭皮內的部分毛發，通過外科手術的方式使其重新分布于頭皮脫發區或身體其他毛發脫失部位，使移植后的毛發保持原來的所有生長特性，并在新的移植區域內繼續生長，而且終身存在。通常效果可以長期維持。毛發移植術是目前有效改善性脫發的技術之一。北京增發毛胚制備過程中，毛干在表皮以下的部分被切斷，毛胚移植后毛發生長失去了向外生長的通道，向皮下組織強行生長，形成異物反應。出現上述并發癥時，及時就醫治療。不過如果我們頭發每天掉上上百根那就是算是脫發了。北京增發毛胚制備過程中，毛干在表皮以下的部分被切斷，毛胚移植后毛發生長失去了向外生長的通道，向皮下組織強行生長，形成異物反應。出現上述并發癥時，及時就醫治療。

既然掉頭發在一定的量里是正常的，那么排除正常掉頭發的朋友，脫發朋友們要好好學習下面的知識了，希望大家在脫發面前不在再迷茫無助。

解決脫發的方法：

1.藥物治療（分中西藥）。

2.微創手術植發。（目前為止有效的治療脫發的辦法）

3.戴假發。

4.適當的護發和洗發。

5.食補：①補充鐵質。經常脫發的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。

②補充植物蛋白。頭發干枯，發梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

③多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果。脫發及頭發變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。身體長期處于酸性狀態，身體就會進入亞健康的情況。

④補充碘質。頭發的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利于頭發健美?？啥喑院?、紫菜、牡蠣等食品。

⑤補充維生素E。維生素E可抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，使毛發生長?？啥喑怎r萵苣、卷心菜、黑芝麻等。

流減少吃油膩，辛辣，刺激性的食物，少食酸性食物。這個酸性并不是酸味道的食物而是酸性的食物，例如醋，其實是堿性的。

6.燙發半年一次，而染發是不能在燙發后馬上操作的，這樣無異于給頭發上。染發至少在燙發3個月以后。我建議大家1年左右換一次頭型，燙發染發半年左右一次就足夠了。

7.發現脫發后，不要在留長發，而是簡短頭發，慢慢養頭發，等頭發健康后再重新留起來。

8.重要的是心情問題，保持良好的健康心態，每天想有新的頭發生長出來，有新的頭發生長出來。就會真的有變化。要自信，只要你不是禿子，就還有再生出頭發的可能。

9.早晚梳發

你是否有早晚把頭發梳得很整齊的習慣？每天早晚各梳發百次，能刺激頭皮改善頭發間的通風。由于頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤于梳發可能有助于防止禿頭和頭皮屑的發生。

更換梳發的方向，梳發的方向如果保持不變，頭發縫兒分開的地方，由于常常被陽光照射的關系，將會呈現特別的干燥或變保如果分開的地方開始變薄，應該在搽發乳或頭油后，加以按摩，使已經干燥的頭皮得到滋潤。有時不妨將分開的方向改變，不但能夠享受發型的樂趣，且能夠避免分開處干燥，而導致禿頭之麻煩。

更多的按摩方法：頭發稀薄的人施行頭部按摩因為頭發稀或禿頭而傷腦筋的人，是做頭部按摩，促進血液循環。按摩能能使頭發柔軟，提高新陳代謝，促進頭發的發育。按摩的方法是以手指揉搓或拉緊頭發就行了。按摩前，在頭皮上搽發油，更能提果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角輕拍頭皮也可以奏效。

通過上面的講解希望大家不要在發現自己脫發的時候迷茫、緊張了。只要我們調整好自己的心態，認真治療一定會擺脫脫發的。

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